Asztro-Alkímia, térkép a lelkedhez

16 évvel ezelőtt kezdtem jógázni, nagyon jó tanárunk volt. Ezért megtanultam, hogy minden ászananak az a lényege, hogy bár nyújtjuk a testet, vagy megfeszítünk izmokat, azon a munkára fogott izmon kívül minden mást igyekezzünk ellazítani. Lélegezzük át, minden feszültséget engedjünk ki.

 

Ugyanez igaz a masszázsra is, ha rendesen belenyúlnak az izmok közé, csak lélegezz és hagyd, ne állj ellen a testeddel, ne feszítsd be, ne tarts ellen. Ahogy a jógában sem kell minden, a pózban részt nem vevő izmokat dolgoztatni, feszíteni, tartani.
Hagyni kell áramolni, tudatosan ellazulni.

Zseniális a hasonlat, ahogy a testemben kezelem ezt, ugyanezt kell a lelkemmel is tennem.
Nem ellentartani ha valaki beszól, ha valaki megbánt, elhagy, megrövidít, hanem átlélegezni, tudatosan meglátni, hogy mit javasol (inkább kényszerítően sürgetne) az elme, a bennünk mélyen megbújt, bentrekedt hiány és fájdalom.
S nem feltétlenül kimondani, vagy visszavágni a másiknak. Hanem magamon belül meglátni a sérült, integrálatlan darabkákat, akinek figyelem, szeretet, és gyógyítás kell.
Míg a testedről, tudod, hogy mire képes, hol fáj, hiszen számodra is látható, kézzel fogható,
ezzel szemben a lelked a láthatatlan tartományban van.
Ehhez a "láthatatlan" tartományhoz is vannak eszközök, technikák, amiket meg lehet tanulni, illetve az Asztro-Alkímia az általam kínált remek eszköz, hogy leltárba vedd, mit hol tudsz tenni, oldani magadért, mivel van dolgod, merre vannak a sebek, a fájdalmak.

Mindezzel a birtokodban már sokkal könnyebb átlátni a "láthatatlan" lelki világodon.